Dezvoltarea personală

Deși importanța mișcării pentru întreținerea corpului a fost recunoscută, nu ne dăm seama întotdeauna că este la fel de importantă pentru bunăstarea creierului. Creierul este stimulat atunci când primeste mesaje senzoriale, ce au ca scop energizarea și relaxarea. Deoarece urechea este canalul cel mai important pentru mesajele senzoriale, putem înțelege cu ușurință de ce rolul său este foarte important. Aceasta stimulare poate fi în deficit atunci când creierul declanșează un mecanism de protecție, care se poate întâmpla după un singur eveniment traumatic cunoscut ca un șoc emoțional. Creierul tinde de a se proteja progresiv atunci când acesta percepe mediul extern ca agresiv. Acest lucru poate fi in cazul oamenilor al căror ritm de viață a fost brusc întrerupt și reorganizat, sau care se confruntă cu o creștere bruscă de responsabilitate, sau presiune socială.

Urechea umană asigură o funcție de “încărcare corticală”. Ea trebuie stimulată pentru a energiza creierul și corpul. Sunetul este, prin urmare, necesar pentru creșterea noastră personală. Bogăția sunetului este dată de fluctuațiile armonice, acestea fiind foarte eficiente, stimulând o vastă rețea neuronală cunoscută sub numele de “formațiunea reticulată”, ce controlează nivelul general de activitate cerebrală. Acțiunea energizantă a metodei TOMATIS este completată de un efect relaxant la nivel fizic, cu efecte pozitive asupra gestionării anxietății și stresului.